漂亮女人 时尚 搭配|美发 美体|丰胸|整形 美容|护肤|化妆 生活|情感|健康 娱乐|情事|八卦 星座|图库

当前位置: > 减肥 > 减肥食谱 >

胡萝卜汁能减肥吗?主要还是看热量

2019-05-28 14:50:09   来源:漂亮女人   责任编辑:佳裕   手机阅读:

导语

减肥一直都是女性朋友们一生的头条大事,对于减肥方法一直是津津乐道,前段时间,有朋友告诉我喝胡萝卜汁能减肥,真的是这样吗?

  减肥一直都是女性朋友们一生的头条大事,对于减肥方法一直是津津乐道,前段时间,有朋友告诉我喝胡萝卜汁能减肥,真的是这样吗?就让我们一起来揭秘下。

 胡萝卜汁能减肥吗?主要还是看热量

  胡萝卜汁减肥吗

  可以,胡萝卜汁的热量在24大卡左右(100毫升),这是一般市场上购买的正品胡萝卜汁所含的热量,含有丰富维生素和矿物质,热量较低,也适合减肥期间饮用。但是当我们自己打胡萝卜汁时,因为没有其他更多的添加物,所以热量应当是更低的。

  如何打胡萝卜汁

  做法一

  原料:胡萝卜150克、鸡蛋50克、蜂蜜5克、香油3克。

  做法:将胡萝卜搅碎取汁,烧开一锅水,将鸡蛋打碎,倒入沸水中,加入胡萝卜汁、蜂蜜、香油即可饮用。

提示:支持键盘“←→”键翻页
网友还关注这些内容
精彩专题TOPIC
博聚网